紫薯蒸多久能熟(紫薯的18种家常做法)
紫薯是一种营养价值极高的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,被誉为“地瓜之王”。紫薯不仅可以烤、煮、炒,还可以蒸制,保留了原汁原味的口感,又能最大程度地保留其营养成分。那么,紫薯蒸多久能熟呢?下面就为大家介绍紫薯的18种家常做法,让您轻松掌握紫薯的蒸制技巧。
1. 紫薯蒸片:将紫薯切成薄片,放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。
2. 紫薯蒸块:将紫薯切成块状,放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟即可。
3. 紫薯蒸泥:将紫薯煮熟后捣成泥状,放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。
4. 紫薯蒸饼:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后制成饼状,放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟即可。
5. 紫薯蒸丸子:将紫薯捣成泥状,加入适量的糯米粉和水,搅拌均匀后制成丸子状,放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可。
6. 紫薯蒸包子:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后包入馅料,放入蒸锅中,大火蒸25-30分钟即可。
7. 紫薯蒸饺子:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后包入馅料,放入蒸锅中,大火蒸30-35分钟即可。
8. 紫薯蒸馒头:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后发酵制成馒头状,放入蒸锅中,大火蒸35-40分钟即可。
9. 紫薯蒸蛋糕:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉、砂糖和鸡蛋,搅拌均匀后倒入模具,放入蒸锅中,大火蒸40-45分钟即可。
10. 紫薯蒸年糕:将紫薯捣成泥状,加入适量的糯米粉和水,搅拌均匀后倒入模具,放入蒸锅中,大火蒸45-50分钟即可。
11. 紫薯蒸粽子:将紫薯捣成泥状,加入适量的糯米粉和水,搅拌均匀后包入粽叶,放入蒸锅中,大火蒸50-55分钟即可。
12. 紫薯蒸糕点:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉和砂糖,搅拌均匀后制成各种形状的糕点,放入蒸锅中,大火蒸55-60分钟即可。
13. 紫薯蒸面条:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后压制成面条状,放入蒸锅中,大火蒸60-65分钟即可。
14. 紫薯蒸粉丝:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后制成粉丝状,放入蒸锅中,大火蒸65-70分钟即可。
15. 紫薯蒸馅饼:将紫薯捣成泥状,加入适量的面粉和水,搅拌均匀后包入馅料,放入蒸锅中,大火蒸70-75分钟即可。
16. 紫薯蒸糖水:将紫薯切成片状,加入适量的水和冰糖,放入蒸锅中,大火蒸75-80分钟即可。
17. 紫薯蒸饭:将紫薯切成块状,与大米混合后放入电饭锅中蒸煮,时间约为40分钟。
18. 紫薯蒸红薯:将紫薯和红薯混合切块,放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可。
紫薯蒸制的时间因不同的做法而有所不同,但15-80分钟左右就可以熟透。根据个人口感和喜好,可以适当调整蒸制时间。希望以上介绍的18种家常做法可以给您带来不同的味觉享受,也希望大家多多尝试,发现更多美味。愿大家享受美食,健康生活!
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